ShiTayibLog in
Shrimp Rice

Shrimp Rice

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezFructe de marewolrd / Central-Asian
Gusturi:UmamiSăratPicant
Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
25 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Shrimp, small
    0.3 kilogram
  • OrezOrez
    2 cup
  • Large onion
    1 piece
  • Tomato, grated
    1 piece
  • Garlic, minced
    2 clove
  • GhimbirGhimbir
    0.5 teaspoon
  • ScorțișoarăScorțișoară
    0.3 teaspoon
  • ChimenChimen
    2 teaspoon
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    0.5 cup
  • Ardei grasArdei gras
    0
  • Sos IuteSos Iute
    0
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    Heat a frying pan over the fire, add half the amount of oil, then add half the amount of onion, shrimp, ginger, cinnamon, cumin, salt, chili, and garlic. Fry them well.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Add a quarter cup of water and let it simmer.

    5 min
  3. 3

    When the water is absorbed, add the bell peppers and sauté them briefly. Remove the mixture from the heat and set it aside.

    5 min
  4. 4

    In a pot over the fire, fry the remaining onion in the remaining oil until it darkens, then add the grated tomato and cook on low heat for 10 minutes.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  5. 5

    Add the appropriate amount of water for the rice, 2 cups of water, let it boil, then add the rice to cook.

    10 min
  6. 6

    In the final stage of cooking the rice, add the shrimp and stir it with the rice, and let it sit for 5 minutes.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates80 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
GhimbirGhimbirper 100g
Proteine2 g
ScorțișoarăScorțișoarăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Ardei grasArdei grasper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Sos IuteSos Iuteper 100g
Energie50 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale2 g
Carbohidrați8 g
Zaharuri totale3 g
Fibre alimentare0.5 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Shrimp