ShiTayibGiriş Yap
Rice with Liver and Gizzards

Rice with Liver and Gizzards

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçTavukwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • PirinçPirinç
    0.5 kilogram
  • Onion, sliced
    2 pieces
  • Garlic clove
    10 cloves
  • Chicken liver, with gizzards
    0.5 kilogram
  • KarabiberKarabiber
    1 tablespoon
  • TuzTuz
    1 tablespoon
  • Chicken broth cube
    1 cube
  • BaharatlarBaharatlar
    1 tablespoon
  • Water, for cooking the rice
    3.8 cups
  • YağYağ
    0.5 cup

Adımlar

  1. 1

    Cut the liver and gizzards into small cubes.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  2. 2

    In a bowl, combine the chopped onion and garlic, half a tablespoon of spices, salt, black pepper, and the chopped liver and gizzards. Mix well, cover, and refrigerate for half an hour.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    30 dk
  3. 3

    After marinating, heat the seasoned mixture in a pot with oil and stir well until the liver and gizzards are cooked.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    Remove the mixture from the heat and drain the oil, leaving the remaining oil in the pot for cooking the rice.

    5 dk
  5. 5

    After washing the rice well, add it to the same pot and stir for two minutes, then add water, half a tablespoon of salt, and the chicken broth.

    5 dk
  6. 6

    Add the spices and pepper, then the liver and gizzards mixture to the rice before it absorbs all the water. Cover the pot and let it simmer until the rice is cooked with the liver.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
PirinçPirinç100g için
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat28.2 g
Diyet Lifi0.4 g
Toplam Şeker0.1 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#Quick_Recipes#Chicken#Rice