ShiTayibAcceso
أرز بالكبدة والكلاوي

أرز بالكبدة والكلاوي

حيدرة النخلي
حيدرة النخليCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesAperitivosArrozAperitivowolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasosoAgrio
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • كبده بقر، مقطعة الى قطع صغيرة
    0.3 كيلوغرام
  • كلاوي بقر، مقطعة الى قطع صغيرة
    0.3 كيلوغرام
  • أرز أبيض، منقوع ومغسول ومصفى
    2 كوب
  • فلفل أخضر حار، مقطع قطع صغيرة
    2 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    4 فص
  • AzúcarAzúcar
    2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، ما يعادل 2 ليمون معصور
    6 ملعقة كبيرة
  • زيت ذرة، او زيت دوار الشمس
    5 ملعقة كبيرة
  • CúrcumaCúrcuma
    2 ملعقة صغيرة
  • Canela molidaCanela molida
    1 ملعقة صغيرة
  • AguaAgua
    5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Pasos

  1. 1

    يحمى الزيت في مقلاة على النار, ونضيف السكر ونقلبه حتى يصبح لونه بنى محروق ثم نضيف الكبد والكلاوى بقر ونقلبها حتى يتغيّر لونها.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    نضيف الثوم، الفلفل الاخضر الحار وعصير الليمون ونقلبها جيداً, وعندما تتشرب مائها نضيف اربعة اكواب من الماء ونضع ملعقة كركم ونصف ملعقة قرفة وملح وفلفل اسود ونتركها لتنضج.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  3. 3

    بعد النضج نخرج الكبد والكلاوى من الصوص الناتج عنها الى طبق خارجي ونضيف كوب ماء, ملعقة كركم, نصف ملعقة قرفة, فلفل اسود وملح للصوص ونتركها لتغلي.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  4. 4

    ثم نضيف الارز الى الصوص ونتركه لينضج ويمكن اضافة بعض الماء للحاجة, وعندما ينضج الارز نضيف اليه نصف كمية الكبد والكلاوى ونقلبه حتى يختلط الكبد مع الارز.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  5. 5

    وعند التقديم, نحضر سلطانية صغيرة وعميقة ونضع بها ملعقتان من الكبد والكلاوى ثم نضع الارز فوقها ونساويه ثم نقلبه فى طبق التقديم.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energía354 kcal
Proteínas7.83 g
Grasa total9.88 g
Carbohidratos64.93 g
Fibra dietética22.7 g
Azúcares totales3.2 g
Canela molidaCanela molidapor 100g
Energía247 kcal
Proteínas4 g
Grasa total1.2 g
Carbohidratos81 g
Fibra dietética53 g
Azúcares totales2.2 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosGanancia de peso
#وصفات_سريعة#أرز#كبدة