ShiTayibАвторизоваться
أرز بالكبدة والكلاوي

أرز بالكبدة والكلاوي

حيدرة النخلي
حيدرة النخليШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиРисЗакускаwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирныйКислый
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • كبده بقر، مقطعة الى قطع صغيرة
    0.3 كيلوغرام
  • كلاوي بقر، مقطعة الى قطع صغيرة
    0.3 كيلوغرام
  • أرز أبيض، منقوع ومغسول ومصفى
    2 كوب
  • فلفل أخضر حار، مقطع قطع صغيرة
    2 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    4 فص
  • СахарСахар
    2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، ما يعادل 2 ليمون معصور
    6 ملعقة كبيرة
  • زيت ذرة، او زيت دوار الشمس
    5 ملعقة كبيرة
  • КуркумаКуркума
    2 ملعقة صغيرة
  • Молотая корицаМолотая корица
    1 ملعقة صغيرة
  • ВодаВода
    5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Шаги

  1. 1

    يحمى الزيت في مقلاة على النار, ونضيف السكر ونقلبه حتى يصبح لونه بنى محروق ثم نضيف الكبد والكلاوى بقر ونقلبها حتى يتغيّر لونها.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    نضيف الثوم، الفلفل الاخضر الحار وعصير الليمون ونقلبها جيداً, وعندما تتشرب مائها نضيف اربعة اكواب من الماء ونضع ملعقة كركم ونصف ملعقة قرفة وملح وفلفل اسود ونتركها لتنضج.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  3. 3

    بعد النضج نخرج الكبد والكلاوى من الصوص الناتج عنها الى طبق خارجي ونضيف كوب ماء, ملعقة كركم, نصف ملعقة قرفة, فلفل اسود وملح للصوص ونتركها لتغلي.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  4. 4

    ثم نضيف الارز الى الصوص ونتركه لينضج ويمكن اضافة بعض الماء للحاجة, وعندما ينضج الارز نضيف اليه نصف كمية الكبد والكلاوى ونقلبه حتى يختلط الكبد مع الارز.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  5. 5

    وعند التقديم, نحضر سلطانية صغيرة وعميقة ونضع بها ملعقتان من الكبد والكلاوى ثم نضع الارز فوقها ونساويه ثم نقلبه فى طبق التقديم.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки30 g
Carbohydrates70 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СахарСахарна 100 г
Энергетическая ценность387 kcal
Углеводы100 g
Всего сахаров100 g
КуркумаКуркумана 100 г
Энергетическая ценность354 kcal
Белки7.83 g
Всего жиров9.88 g
Углеводы64.93 g
Пищевые волокна22.7 g
Всего сахаров3.2 g
Молотая корицаМолотая корицана 100 г
Энергетическая ценность247 kcal
Белки4 g
Всего жиров1.2 g
Углеводы81 g
Пищевые волокна53 g
Всего сахаров2.2 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#وصفات_سريعة#أرز#كبدة