ShiTayibՄուտք գործել
Curry Rice with Vegetables

Curry Rice with Vegetables

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիԿծուՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 1/2 cups basmati rice
    2.5 cup
  • 1 cup frozen peas
    1 cup
  • 4 tablespoons butter
    4 tablespoon
  • 4 tablespoons oil
    4 tablespoon
  • 1 large onion, finely chopped
    1 piece
  • 1 green pepper, diced
    1 piece
  • 1 red bell pepper, diced
    1 piece
  • 2 tomatoes, finely chopped
    2 piece
  • 1 tablespoon curry
    1 tablespoon
  • 2 bay leaves
    2 leaf
  • 1 cinnamon stick
    1 stick
  • 6 cardamom pods
    6 pod
  • 2 teaspoons salt
    2 teaspoon
  • 3 1/2 cups water
    3.5 cup
  • 1/4 cup toasted pine nuts
    0.3 cup
  • 1/4 cup toasted almonds
    0.3 cup

Քայլեր

  1. 1

    Heat the oil and butter in a pot, add the onion and stir until it wilts and turns golden.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    pot
    5 րոպե
  2. 2

    Add the red and green peppers until they wilt, then add the chopped tomatoes.

    5 րոպե
  3. 3

    Add the curry, bay leaves, cinnamon, cardamom, and salt, and stir until all the ingredients are well combined.

    5 րոպե
  4. 4

    Add the rice to the vegetables (after washing it thoroughly) and gently stir until it mixes with the other ingredients, then add the water and stir gently.

    5 րոպե
  5. 5

    Place the pot on high heat until the water boils, then reduce the heat, cover the pot, and let the rice simmer on low heat for 10 minutes until the water level has decreased by half.

    10 րոպե
  6. 6

    Add the peas and stir a little until they are distributed with the rice.

    5 րոպե
  7. 7

    Replace the lid on the pot and let it cook for 25 minutes until fully cooked.

    25 րոպե
  8. 8

    Serve the rice on a plate and garnish with nuts. Enjoy your meal.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates50 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի
#Easy_Recipes#Rice#Curry