Rice with Rizo Kentucky Mix

Layla Al-Zaabibucătar

Ingrediente

• 2 cups of rice
  2 cup
• 1 bell pepper, chopped
  1 piece
• 1/2 cup of grated tomato
  0.5 cup
• 1/2 tablespoon of curry
  0.5 tablespoon
• 1/4 cup of oil
  0.3 cup
• 1 tablespoon of butter or ghee
  1 tablespoon
• Sare
  0
• Piper negru
  0
• Ardei iute
  0

Pași

1. 1

   Wash the rice and drain it well.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Sauté the onion briefly with oil and butter.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   5 min
3. 3

   Then add the tomatoes and stir them a little.

   5 min
4. 4

   Add all the spices and stir, then add the rice and mix them together, then add water until it covers the entire mixture.

   5 min
5. 5

   Leave it on medium heat until the rice absorbs the water, then reduce the heat until it is cooked, and enjoy.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sareper 100g

Cenușă100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Ardei iuteper 100g

Energie318 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale13 g

Carbohidrați55 g

Fibre alimentare9 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice