Rice with Rizo Kentucky Mix

Layla Al-ZaabiKock

Ingredienser

• 2 cups of rice
  2 cup
• 1 bell pepper, chopped
  1 piece
• 1/2 cup of grated tomato
  0.5 cup
• 1/2 tablespoon of curry
  0.5 tablespoon
• 1/4 cup of oil
  0.3 cup
• 1 tablespoon of butter or ghee
  1 tablespoon
• Salt
  0
• Svartpeppar
  0
• Chili
  0

Steg

1. 1

   Wash the rice and drain it well.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Sauté the onion briefly with oil and butter.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min
3. 3

   Then add the tomatoes and stir them a little.

   5 min
4. 4

   Add all the spices and stir, then add the rice and mix them together, then add water until it covers the entire mixture.

   5 min
5. 5

   Leave it on medium heat until the rice absorbs the water, then reduce the heat until it is cooked, and enjoy.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Saltper 100g

Aska100 g

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

Chiliper 100g

Energi318 kcal

Protein12 g

Total fett13 g

Kolhydrater55 g

Kostfiber9 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar