ShiTayibLogga in
ارز بالخلطة و المكسرات

ارز بالخلطة و المكسرات

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيKock
LunchMiddagHuvudrätterRisالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiNötigFet
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
75 min
Portioner
10
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ارز مصري
    1 كيلوغرام
  • كبده الدجاج وكلاوي
    1 كيلوغرام
  • RussinRussin
    500 غرام
  • Rostad MandelRostad Mandel
    300 غرام
  • مرق دجاج أو لحم
    1 ليتر
  • Klarat smörKlarat smör
    150 غرام
  • ملح وفلفل أسود
    0

Steg

  1. 1

    ننظف الكبد والكلاوي، نقطعهم مكعبات، نتبلهم ببصلة مفرومة، ملح، فلفل وبهار.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    نغسل الزبيب، نغسل الارز ثم نبدأ في تحمير الارز بالسمن البلدي الى أن يصبح لونه بني محمر في هذه المرحلة.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    SlevSlev
    5 min
  3. 3

    نضيف الكبد والكلاوي ونقلب الى ان ينتهي صوت تحمير الكبد والكلاوي، نضيف الزبيب ونقلب تقليبتين فقط.

    5 min
  4. 4

    نضيف الشوربة ونظبط الملح والفلفل، نتركه على النار حتى الغليان، نهدي النار ونتركه حتى تمام النضج مثل تسوية الارز العادي.

    10 min
  5. 5

    نسكب الارز في طبق التقديم ونجمله باللوز المحمص.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
RussinRussinper 100g
Energi299 kcal
Protein3.1 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater79.2 g
Totalt socker59.2 g
Kostfiber3.7 g
Aska1.2 g
Rostad MandelRostad Mandelper 100g
Energi576 kcal
Protein21.15 g
Total fett49.93 g
Kolhydrater21.55 g
Kostfiber12.5 g
Totalt socker4.35 g
Zink3.12 mg
Vitamin E25.6 mg
Magnesium270 mg
Klarat smörKlarat smörper 100g
Energi900 kcal
Protein0.5 g
Total fett99 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriViktökning
#وصفات_سريعة#مكسرات#أرز