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Riz au lait à la libanaise

Riz au lait à la libanaise

بتول محفوظ
بتول محفوظCuisinier
DéjeunerDînerDessertsRizالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:DouxGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
55 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Riz ÉgyptienRiz Égyptien
    0.5 tasse
  • Lait liquideLait liquide
    1.5 tasse
  • SucreSucre
    0.3 tasse
  • VanilleVanille
    0.3 cuillère à café
  • Eau de roseEau de rose
    1 cuillère à café
  • Eau de fleur d'orangerEau de fleur d'oranger
    1 cuillère à café

Mesures

  1. 1

    Faites tremper le riz dans l'eau pendant 30 minutes.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    30 minutes
  2. 2

    Cuire le riz dans l'eau jusqu'à ce qu'il l'absorbe complètement et devienne tendre.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    20 minutes
  3. 3

    Ajoutez le lait et portez le mélange à ébullition.

    10 minutes
  4. 4

    Ajoutez les grains de vanille, si utilisés, en remuant continuellement pour les répartir uniformément dans la marmite.

    5 minutes
  5. 5

    Réduisez le feu et laissez le mélange chauffer et cuire à feu doux. Remuez autant que possible pour éviter que le lait ne brûle et ne colle au fond de la marmite.

    10 minutes
  6. 6

    Ajoutez le sucre et continuez à remuer.

    5 minutes
  7. 7

    Lorsque le mélange de riz devient épais et crémeux, ajoutez l'eau de fleur d'oranger et l'eau de rose, et remuez pendant quelques secondes supplémentaires.

    5 minutes
  8. 8

    Versez le riz dans des tasses pour le service et servez à température ambiante ou froid.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat3 g
Protéines5 g
Carbohydrates35 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Riz ÉgyptienRiz Égyptienpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
Lait liquideLait liquidepour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.25 g
Glucides4.8 g
Sucres ajoutés4.8 g
Vitamine D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
VanilleVanillepour 100g
Énergie288 kcal
Protéines0.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides12.65 g
Eau de roseEau de rosepour 100g
Eau100 g
Eau de fleur d'orangerEau de fleur d'orangerpour 100g
Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans gluten
#Desserts#Recettes_Libanaises#Riz_au_Lait