Oven Chicken with Rice

Latifa Al-SharifKüchenchef

Zutaten

• Whole chicken or half chicken as desired
  1 chicken
• Reis
  2 cup
• Mayonnaise
  1 teaspoon
• Ketchup
  1 teaspoon
• Butter
  1 teaspoon
• Essig
  1 teaspoon
• Öl
  2 tablespoon
• Salt and black pepper
  0
• Hähnchen Gewürze
  0
• Wasser
  4 cup

Schritte

1. 1

   Place the rice in a slightly deep baking dish, then add water, salt, and oil over the rice.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Baking dish

   5 Minuten
2. 2

   Cover the dish well with aluminum foil, making holes in the foil with a knife.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Aluminum foil

   5 Minuten
3. 3

   Season the chicken with the mentioned spices, place it on top of the foil, then prepare a second sheet of foil and place it over the chicken without making holes. Place the dish in the oven for a full hour at medium heat.

   60 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Reispro 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Gesamtfett0.3 g

Kohlenhydrate28.2 g

Ballaststoffe0.4 g

Gesamtzucker0.1 g

Mayonnaisepro 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Gesamtfett75 g

Kohlenhydrate0.6 g

Gesamtzucker0.6 g

Ketchuppro 100g

Energie100 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate24 g

Gesamtzucker20 g

Ballaststoffe0.5 g

الملح1 g

Butterpro 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Gesamtfett81 g

Kohlenhydrate0.1 g

Gesamtzucker0.1 g

Essigpro 100g

Energie21 kcal

Kohlenhydrate0.93 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Hähnchen Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate50 g

Ballaststoffe5 g

Wasserpro 100g

Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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