Oven Chicken with Rice

Latifa Al-SharifCuisinier

Ingrédients

• Whole chicken or half chicken as desired
  1 chicken
• Riz
  2 cup
• Mayonnaise
  1 teaspoon
• Ketchup
  1 teaspoon
• Beurre
  1 teaspoon
• Vinaigre
  1 teaspoon
• Huile
  2 tablespoon
• Salt and black pepper
  0
• Épices de poulet
  0
• Eau
  4 cup

Mesures

1. 1

   Place the rice in a slightly deep baking dish, then add water, salt, and oil over the rice.

   Matériel requis:

   🍳

   Baking dish

   5 minutes
2. 2

   Cover the dish well with aluminum foil, making holes in the foil with a knife.

   Matériel requis:

   🍳

   Aluminum foil

   5 minutes
3. 3

   Season the chicken with the mentioned spices, place it on top of the foil, then prepare a second sheet of foil and place it over the chicken without making holes. Place the dish in the oven for a full hour at medium heat.

   60 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Rizpour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Ketchuppour 100g

Énergie100 kcal

Protéines1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides24 g

Sucres totaux20 g

Fibres alimentaires0.5 g

الملح1 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Vinaigrepour 100g

Énergie21 kcal

Glucides0.93 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Épices de pouletpour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires5 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques