Oven Chicken with Rice

Latifa Al-SharifChef

Ingredjenti

• Whole chicken or half chicken as desired
  1 chicken
• Riz
  2 cup
• Majoneż
  1 teaspoon
• Ketchup
  1 teaspoon
• Butir
  1 teaspoon
• Vinaġru
  1 teaspoon
• Żejt
  2 tablespoon
• Salt and black pepper
  0
• Speċi tal-pulċinella
  0
• Ilma
  4 cup

Passi

1. 1

   Place the rice in a slightly deep baking dish, then add water, salt, and oil over the rice.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Baking dish

   5 min
2. 2

   Cover the dish well with aluminum foil, making holes in the foil with a knife.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Aluminum foil

   5 min
3. 3

   Season the chicken with the mentioned spices, place it on top of the foil, then prepare a second sheet of foil and place it over the chicken without making holes. Place the dish in the oven for a full hour at medium heat.

   60 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Rizgħal kull 100g

Enerġija130 kcal

Proteini2.7 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati28.2 g

Fibri Dietetiċi0.4 g

Zokkor Totali0.1 g

Majoneżgħal kull 100g

Enerġija680 kcal

Proteini0.9 g

Xaħam Totali75 g

Karboidrati0.6 g

Zokkor Totali0.6 g

Ketchupgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati24 g

Zokkor Totali20 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

الملح1 g

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Vinaġrugħal kull 100g

Enerġija21 kcal

Karboidrati0.93 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Speċi tal-pulċinellagħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati50 g

Fibri Dietetiċi5 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags