ShiTayibتسجيل الدخول
الأرز مع الدجاج اللبناني

الأرز مع الدجاج اللبناني

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، ما يعادل 4 افخاذ و 2 صدورة
    1.5 كيلوغرام
  • ٣٠٠ غرام لحم بقر، مفروم ناعم
    300 غرام
  • ٢ كوب أرز أبيض
    2 كوب
  • ٦ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    6 ملعقة كبيرة
  • ٣ بصل، مفروم ناعم
    3 حبات
  • ١ بصل حجم كبير
    1 حبة
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • ٣ اوراق غار
    3 أوراق
  • ٢ ملعقة صغيره بهار
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    2 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • ١/٤ كوب لوز محمص
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب صنوبر محمص
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    تحمى 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة وتقلى قطع الدجاج قليلا ثم ترفع عن النار وتنقل الى قدر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    تضاف البصلة غير المفرومة، عود القرفة، حبوب الهيل واوراق الغار. يغمر الخليط بالماء ويترك يغلي على نار معتدلة. تزال الرغوة كلما تجمعت على سطح الماء.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما ينضج الدجاج جيدا، يرفع من القدر ويوضع جانبا ثم تصفى المرقة وتوضع جانبا للاستعمال لاحقاً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    في هذه الأثناء تحمى 3 ملاعق طعام من الزيت النباتي في قدر ويقلى البصل المفروم الى أن يصبح ذهبي اللون ثم يضاف اللحم الفروم.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    يقلب الخليط الى أن يتغير لون اللحم. يضاف الارز، البهار، القرفة الناعمة والملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    يقلب المزيج لمدة دقيقتين ثم تضاف مرقة الدجاج وبعض الماء إذا كان ذلك ضروريا. يجب أن يكون هناك 3 كوب من السوائل بالكامل.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    2 دقيقة
  7. 7

    يغطى القدر وتخفف النار ويترك المزيج يطهو لمدة 25 دقيقة أو الى أن ينضج الارز.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    25 دقيقة
  8. 8

    للتقديم، يسكب الارز واللحم المفروم في طبق كبير ويغطى بقطع الدجاج. يزين الطبق بالصنوبر واللوز المحمص.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#أرز#دجاج#مطبخ_لبناني