ShiTayibتسجيل الدخول
ارز مندى بالدجاج

ارز مندى بالدجاج

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام دجاجة، مقطعة 4 قطع بعد غسلها جيدا بالملح والخل
    1 كيلوغرام
  • ٢ كوب أرز بسمتي
    2 كوب
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعفران، منقوعة فى ربع كوب ماء ورد او ماء عادى
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ بصلة، شرائح
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة كركم، مدابة فى 2م ك ماء
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ٤ ورقة غار
    4 ورقة
  • ٦ حب هيل
    6 حب
  • ٨ قرنفل
    8 قرنفل
  • ٨ فلفل أسود حب
    8 حب
  • ٢ فلفل أخضر حار، مقطع انصاف
    2 حبات
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمص للتزيين: اى مكسرات موجودة ممكن لوز محمص او كاجو
    0
  • ٣ طماطم وسط، مبشورة
    3 حبات
  • ١ فلفل أخضر حار، مقطع صغير
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره صلصة حارة، مجروشة إختياري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    يغسل الارز وينقع بالماء البارد حوالي نص ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    30 دقيقة
  2. 2

    في طنجرة كبيرة نضع الزيت ويسخن قليلاً، نضع البصل ونقليه حتى يصبح لونه ذهبي.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة
    10 دقيقة
  3. 3

    نضع قطع الدجاج، تحمر على الوجهين حتى تصبح ذهبية اللون، نضيف الفلفل الحار، القرفة، القرنفل، ورق الغار، الحبهان، الفلفل الاسمر الحب، معزز النكهات والملح. تغمر بالماء وتترك تسلق على نار متوسطة.

    15 دقيقة
  4. 4

    بعد السلق، توضع في صينية فرن، عندما تبرد تدهن بمزيج الكركم ثم تشوى حتى تصبح ذهبية اللون.

    10 دقيقة
  5. 5

    تصفى المرقة.

    5 دقيقة
  6. 6

    تغلى ويوضع مقدار 3كوب منها ويطبخ فيهم الارز بعد تصفيته من الماء على نار عالية، عندما يتشرب وتقل ماؤه يرش خليط الزعفران، تخفف النار ويترك حتى يستوي.

    15 دقيقة
  7. 7

    يعمل حفرة بنصف طنجرة الارز، يوزع قطع الدجاج حواليها، يوضع بها ورقة الفويل وتشكل مثل الفنجان او الطبق الصغير عليها 1م ك زيت أي نوع او زبدة وفوقها قطعة الفحم وتغطى جيداً لمدة 2 دقيقة.

    2 دقيقة
  8. 8

    عند التقديم، نرفع الدجاج والفحم ، نغرف الارز بطبق التقديم ونوزع الدجاج عليه والمكسرات.

    5 دقيقة
  9. 9

    نخلط مقادير الصلصة، بتكون حارة وتقدم فى بولة على جنب.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates90 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#أرز_مندي