ShiTayibوارد شوید
ارز مندى بالدجاج

ارز مندى بالدجاج

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیچربتند
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ١ كيلوغرام دجاجة، مقطعة 4 قطع بعد غسلها جيدا بالملح والخل
    1 كيلوغرام
  • ٢ كوب أرز بسمتي
    2 كوب
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعفران، منقوعة فى ربع كوب ماء ورد او ماء عادى
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ بصلة، شرائح
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة كركم، مدابة فى 2م ك ماء
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ٤ ورقة غار
    4 ورقة
  • ٦ حب هيل
    6 حب
  • ٨ قرنفل
    8 قرنفل
  • ٨ فلفل أسود حب
    8 حب
  • ٢ فلفل أخضر حار، مقطع انصاف
    2 حبات
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمص للتزيين: اى مكسرات موجودة ممكن لوز محمص او كاجو
    0
  • ٣ طماطم وسط، مبشورة
    3 حبات
  • ١ فلفل أخضر حار، مقطع صغير
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره صلصة حارة، مجروشة إختياري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

مراحل

  1. 1

    يغسل الارز وينقع بالماء البارد حوالي نص ساعة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء
    30 دقیقه
  2. 2

    في طنجرة كبيرة نضع الزيت ويسخن قليلاً، نضع البصل ونقليه حتى يصبح لونه ذهبي.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    طنجرة
    10 دقیقه
  3. 3

    نضع قطع الدجاج، تحمر على الوجهين حتى تصبح ذهبية اللون، نضيف الفلفل الحار، القرفة، القرنفل، ورق الغار، الحبهان، الفلفل الاسمر الحب، معزز النكهات والملح. تغمر بالماء وتترك تسلق على نار متوسطة.

    15 دقیقه
  4. 4

    بعد السلق، توضع في صينية فرن، عندما تبرد تدهن بمزيج الكركم ثم تشوى حتى تصبح ذهبية اللون.

    10 دقیقه
  5. 5

    تصفى المرقة.

    5 دقیقه
  6. 6

    تغلى ويوضع مقدار 3كوب منها ويطبخ فيهم الارز بعد تصفيته من الماء على نار عالية، عندما يتشرب وتقل ماؤه يرش خليط الزعفران، تخفف النار ويترك حتى يستوي.

    15 دقیقه
  7. 7

    يعمل حفرة بنصف طنجرة الارز، يوزع قطع الدجاج حواليها، يوضع بها ورقة الفويل وتشكل مثل الفنجان او الطبق الصغير عليها 1م ك زيت أي نوع او زبدة وفوقها قطعة الفحم وتغطى جيداً لمدة 2 دقيقة.

    2 دقیقه
  8. 8

    عند التقديم، نرفع الدجاج والفحم ، نغرف الارز بطبق التقديم ونوزع الدجاج عليه والمكسرات.

    5 دقیقه
  9. 9

    نخلط مقادير الصلصة، بتكون حارة وتقدم فى بولة على جنب.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates90 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#وصفات_عربية#دجاج#أرز_مندي