ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
ارز مندى بالدجاج

ارز مندى بالدجاج

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזעוףבשרمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמישומניחריף
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
800 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ كيلوغرام دجاجة، مقطعة 4 قطع بعد غسلها جيدا بالملح والخل
    1 كيلوغرام
  • ٢ كوب أرز بسمتي
    2 كوب
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعفران، منقوعة فى ربع كوب ماء ورد او ماء عادى
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ بصلة، شرائح
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة كركم، مدابة فى 2م ك ماء
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ٤ ورقة غار
    4 ورقة
  • ٦ حب هيل
    6 حب
  • ٨ قرنفل
    8 قرنفل
  • ٨ فلفل أسود حب
    8 حب
  • ٢ فلفل أخضر حار، مقطع انصاف
    2 حبات
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمص للتزيين: اى مكسرات موجودة ممكن لوز محمص او كاجو
    0
  • ٣ طماطم وسط، مبشورة
    3 حبات
  • ١ فلفل أخضر حار، مقطع صغير
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره صلصة حارة، مجروشة إختياري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    يغسل الارز وينقع بالماء البارد حوالي نص ساعة.

    כלים נדרשים:
    🍳
    وعاء
    30 דקות
  2. 2

    في طنجرة كبيرة نضع الزيت ويسخن قليلاً، نضع البصل ونقليه حتى يصبح لونه ذهبي.

    כלים נדרשים:
    🍳
    طنجرة
    10 דקות
  3. 3

    نضع قطع الدجاج، تحمر على الوجهين حتى تصبح ذهبية اللون، نضيف الفلفل الحار، القرفة، القرنفل، ورق الغار، الحبهان، الفلفل الاسمر الحب، معزز النكهات والملح. تغمر بالماء وتترك تسلق على نار متوسطة.

    15 דקות
  4. 4

    بعد السلق، توضع في صينية فرن، عندما تبرد تدهن بمزيج الكركم ثم تشوى حتى تصبح ذهبية اللون.

    10 דקות
  5. 5

    تصفى المرقة.

    5 דקות
  6. 6

    تغلى ويوضع مقدار 3كوب منها ويطبخ فيهم الارز بعد تصفيته من الماء على نار عالية، عندما يتشرب وتقل ماؤه يرش خليط الزعفران، تخفف النار ويترك حتى يستوي.

    15 דקות
  7. 7

    يعمل حفرة بنصف طنجرة الارز، يوزع قطع الدجاج حواليها، يوضع بها ورقة الفويل وتشكل مثل الفنجان او الطبق الصغير عليها 1م ك زيت أي نوع او زبدة وفوقها قطعة الفحم وتغطى جيداً لمدة 2 دقيقة.

    2 דקות
  8. 8

    عند التقديم، نرفع الدجاج والفحم ، نغرف الارز بطبق التقديم ونوزع الدجاج عليه والمكسرات.

    5 דקות
  9. 9

    نخلط مقادير الصلصة، بتكون حارة وتقدم فى بولة على جنب.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates90 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#وصفات_عربية#دجاج#أرز_مندي