ارز مقلي بالبيض رائع وخفيف
تذوق بوجبة شهية وسهلة التحضير مع وصفة الأرز المقلي بالبيض. هذا الطبق يجمع بين نكهات الخضار الطازجة والأرز اللذيذ، مما يجعله خياراً مثالياً للغداء أو العشاء. تابع الخطوات البسيطة لتحضير وجبة خفيفة ومغذية في دقائق معدودة!
المكونات
أرز أبيض1 كوب
جزر3 حبة- بازيلا خضرا0.5 كوب
زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
بيض2 حبة
صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة
زيت السمسم2 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
قم بطهي الأرز وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة، ثم اتركه جانباً ليبرد.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
اسلق الجزر على نار متوسطة إلى قوية لمدة خمس دقائق، ثم أضف البازيلاء واتركها لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك، أطفئ النار وقم بتصفية الجزر والبازيلاء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:قدر - 3
سخن قدرًا على نار قوية، ثم أضف الزيت النباتي والجزر والبازيلاء، واقلِ المكونات لمدة ثلاثين ثانية قبل أن تضيف البيض المخفوق، وحرك المزيج جيداً.
0 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
أضف الأرز وصلصة الصويا إلى المزيج، واستمر في التحريك لمدة دقيقة أو دقيقتين، ويمكنك إضافة زيت السمسم حسب الرغبة، ليصبح الطبق جاهزاً للتقديم.
2 دقيقة - 5
قدم الطبق ساخناً واستمتع بالنكهات الرائعة!
الحقائق الغذائية
أرز أبيضلكل 100غجزرلكل 100غزيت نباتيلكل 100غبيضلكل 100غصلصة الصويالكل 100غزيت السمسملكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ