Ingredjenti
Riz Abjad1 tasse
Karot3 pièces- بازيلا خضرا0.5 tasse
Żejt vegetali2 cuillères à soupe
Bajda2 pièce
Sos sojja1 cuillère à soupe
Żejt tas-sesam2 cuillères à café
Passi
- 1
Faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage et mettez de côté.
15 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Faites bouillir les carottes à feu moyen à vif pendant 5 minutes. Ajoutez les petits pois et laissez cuire pendant une minute. Puis éteignez le feu et égouttez les carottes et les petits pois.
5 minGħodda meħtieġa:Kazzola - 3
Chauffez la marmite à feu vif, ajoutez l'huile végétale, les carottes et les petits pois et faites frémir pendant 30 secondes avant de verser les œufs battus, en remuant bien le mélange.
0 minGħodda meħtieġa:
Pan - 4
Ajoutez le riz et la sauce soja et remuez le mélange pendant une à deux minutes, avec la possibilité d'ajouter de l'huile de sésame, et il est prêt à être servi.
2 min - 5
Servez le plat chaud.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Riz Abjadgħal kull 100gKarotgħal kull 100gŻejt vegetaligħal kull 100gBajdagħal kull 100gSos sojjagħal kull 100gŻejt tas-sesamgħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.