Sayadiya Rice

عنود السقاطCuoco

Ingredienti

• Riso
  2 cup
• Hot or sweet pepper
  2 piece
• Pomodoro
  1 piece
• Medium onion
  1 piece
• Salsa di pomodoro
  1 tablespoon
• Olio
  3 tablespoon
• Acqua
  2.5 cup
• Sale
  1 pinch
• Pepe nero
  1 pinch
• Cannella
  1 pinch
• Spezie
  1 pinch

Passi

1. 1

   Heat the oil in a pot, add the onion and sauté until golden.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
2. 2

   Add the tomato, tomato sauce, and pepper while continuing to stir.

   5 min
3. 3

   Add the rice and stir well, then add all the spices and mix.

   5 min
4. 4

   Pour water into the pot with the rice, cover the pot, and let the rice absorb the water, then reduce the heat until fully cooked.

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Risoper 100g

Energia130 kcal

Proteine2.7 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate28.2 g

Fibre alimentari0.4 g

Zuccheri totali0.1 g

Pomodoroper 100g

Energia18 kcal

Proteine0.88 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Zuccheri totali2.63 g

Fibre alimentari1.2 g

Acqua95 g

Salsa di pomodoroper 100g

Energia50 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate10 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1 g

Olioper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

Cannellaper 100g

Energia247 kcal

Proteine4 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate81 g

Fibre alimentari53 g

Zuccheri totali2.2 g

Spezieper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag