Sweet Baked Rice

Layla Al-Zaabiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Եգիպտական Բրինձ
  1 kilogram
• Full-fat milk
  2 kilogram
• Շաքար
  5 tablespoons
• Վանիլ
  1 tablespoon
• Nuts, to taste
  1 tablespoon
• Բուսական յուղ
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Wash the rice thoroughly with water.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   5 րոպե
2. 2

   In a pot over heat, bring the milk to a boil until foam appears on the surface.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
3. 3

   Grease a tray with oil, place the rice, and gently pour the milk over it until it shows on the surface, then add the vanilla, sugar, and nuts, and stir the mixture gently before placing the tray in the oven.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   5 րոպե
4. 4

   Remove the tray from the oven, pour the sweet rice into a dish, and serve hot.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Եգիպտական Բրինձ100գ-ի համար

Էներգիա130 kcal

Սպիտակուցներ2.7 g

Ընդհանուր ճարպեր0.3 g

Ածխաջրեր28.2 g

Մանրաթելեր0.4 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ