ارز معمر حلو

Faisal Al-Farsiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ارز مصري
  1 كيلوغرام
• شیر کامل
  2 كيلوغرام
• شکر
  5 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• مكسرات، حسب الرغبة
  1 ملعقة كبيرة
• کره
  1 ملعقة كبيرة

مراحل

1. 1

   يغسل الأرز بالماء جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   5 دقیقه
2. 2

   في قدر على النار، يغلى الحليب حتى تظهر الرغوة على الوجه.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
3. 3

   تدهن صينية بالزيت، يوضع الأرز، يسكب فوقه الحليب بهدوء حتى يظهر الوجه ثم تضاف الفانيليا، السكر، المكسرات ويقلب الخليط بهدوء وتدخل الصينية إلى الفرن.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی

   5 دقیقه
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب الأرز الحلو في طبق ويقدم ساخناً.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

کرفسper 100g

Energy16 kcal

Protein0.69 g

Total Fat0.17 g

Carbohydrate3 g

Dietary Fiber1.6 g

Total Sugars1.34 g

Water95.43 g

شیر کاملper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

کارامل مایعper 100g

Energy330 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate80 g

Total Sugars78 g

کلمper 100g

Energy25 kcal

Protein1.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate5 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars3.2 g

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی