ارز معمر حلو

Faisal Al-FarsiKock

Ingredienser

• ارز مصري
  1 كيلوغرام
• Hela mjölk
  2 كيلوغرام
• Socker
  5 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• مكسرات، حسب الرغبة
  1 ملعقة كبيرة
• Smör
  1 ملعقة كبيرة

Steg

1. 1

   يغسل الأرز بالماء جيداً.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   في قدر على النار، يغلى الحليب حتى تظهر الرغوة على الوجه.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
3. 3

   تدهن صينية بالزيت، يوضع الأرز، يسكب فوقه الحليب بهدوء حتى يظهر الوجه ثم تضاف الفانيليا، السكر، المكسرات ويقلب الخليط بهدوء وتدخل الصينية إلى الفرن.

   Nödvändiga verktyg:

   Bricka

   5 min
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب الأرز الحلو في طبق ويقدم ساخناً.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Selleriper 100g

Energi16 kcal

Protein0.69 g

Total fett0.17 g

Kolhydrater3 g

Kostfiber1.6 g

Totalt socker1.34 g

Vatten95.43 g

Hela mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Flytande karamellper 100g

Energi330 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater80 g

Totalt socker78 g

Kålper 100g

Energi25 kcal

Protein1.3 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater5 g

Kostfiber2 g

Totalt socker3.2 g

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar