ارز معمر حلو

Faisal Al-FarsiŞef

Malzemeler

• ارز مصري
  1 كيلوغرام
• Tam süt
  2 كيلوغرام
• Şeker
  5 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• مكسرات، حسب الرغبة
  1 ملعقة كبيرة
• Tereyağı
  1 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   يغسل الأرز بالماء جيداً.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   وعاء

   5 dk
2. 2

   في قدر على النار، يغلى الحليب حتى تظهر الرغوة على الوجه.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   تدهن صينية بالزيت، يوضع الأرز، يسكب فوقه الحليب بهدوء حتى يظهر الوجه ثم تضاف الفانيليا، السكر، المكسرات ويقلب الخليط بهدوء وتدخل الصينية إلى الفرن.

   Gerekli Aletler:

   Tepsi

   5 dk
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب الأرز الحلو في طبق ويقدم ساخناً.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kereviz100g için

Enerji16 kcal

Protein0.69 g

Toplam Yağ0.17 g

Karbonhidrat3 g

Diyet Lifi1.6 g

Toplam Şeker1.34 g

Su95.43 g

Tam süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Sıvı karamel100g için

Enerji330 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat80 g

Toplam Şeker78 g

Lahana100g için

Enerji25 kcal

Protein1.3 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat5 g

Diyet Lifi2 g

Toplam Şeker3.2 g

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler