Bâtonnets de pain grillé

رانيا العطارשֶׁף

מרכיבים

• 20 morceaux de pain grillé
  20 morceau
• 2 boîtes de thon, de la variété que vous préférez
  2 boîte
• Fromage de type 'Bouk', de la variété que vous préférez
  1
• Persil, de la variété que vous préférez
  1
• 5 poivrons
  5
• 8 œufs
  8 œuf
• Chapelure ou pain sec émietté
  1
• Épices piquantes
  1
• Sel et poivre
  1

צעדים

1. 1

   Coupez les bords du pain grillé, étalez les morceaux de pain grillé avec un rouleau à pâtisserie.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Rouleau à pâtisserie

   5 דקות
2. 2

   Coupez les poivrons en petits morceaux et placez-les sur le thon, ajoutez le fromage et le persil et mélangez bien.

   5 דקות
3. 3

   Répartissez le mélange sur les morceaux de pain grillé puis roulez-les.

   5 דקות
4. 4

   Mélangez le sel, le poivre et les épices avec la chapelure.

   5 דקות
5. 5

   Trempez les bâtonnets de pain grillé farcis dans les œufs puis enrobez-les complètement de chapelure.

   5 דקות
6. 6

   Faites frire les bâtonnets de pain grillé dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis servez.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות