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Bâtonnets de pain grillé

Bâtonnets de pain grillé

رانيا العطار
رانيا العطارŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarwolrd / International
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
18
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 20 morceaux de pain grillé
    20 morceau
  • 2 boîtes de thon, de la variété que vous préférez
    2 boîte
  • Fromage de type 'Bouk', de la variété que vous préférez
    1
  • Persil, de la variété que vous préférez
    1
  • 5 poivrons
    5
  • 8 œufs
    8 œuf
  • Chapelure ou pain sec émietté
    1
  • Épices piquantes
    1
  • Sel et poivre
    1

Adımlar

  1. 1

    Coupez les bords du pain grillé, étalez les morceaux de pain grillé avec un rouleau à pâtisserie.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 dk
  2. 2

    Coupez les poivrons en petits morceaux et placez-les sur le thon, ajoutez le fromage et le persil et mélangez bien.

    5 dk
  3. 3

    Répartissez le mélange sur les morceaux de pain grillé puis roulez-les.

    5 dk
  4. 4

    Mélangez le sel, le poivre et les épices avec la chapelure.

    5 dk
  5. 5

    Trempez les bâtonnets de pain grillé farcis dans les œufs puis enrobez-les complètement de chapelure.

    5 dk
  6. 6

    Faites frire les bâtonnets de pain grillé dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis servez.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates20 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
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