ShiTayibتسجيل الدخول
اصابع التوست

اصابع التوست

Ali El-Masri
Ali El-Masriالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / عالمي

جربوا بتجربة طعم لا يُنسى مع أصابع التوست المحشوة بالتونا والجبنة! هذه الوصفة السهلة والمميزة تجمع بين القرمشة والنكهة الغنية، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي في أي مناسبة. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية التي ستنال إعجاب الجميع!

المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
18
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢٠ قطعة توست
    20 قطعة
  • ٢ علبة تونا، النوع اللي تفضل
    2 علبة
  • جبنة بوك النوع اللي تفضل
    1
  • بقدونس النوع اللي تفضل
    1
  • ٥ فلفل رومي
    5
  • ٨ بيض
    8 بيضة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    1
  • بهارات حاره
    1
  • ملح وفلفل
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع حواف التوست ثم استخدم النشّابة لفرد قطع التوست بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    نشّابة
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتقطيع الفلفل الرومي إلى قطع صغيرة، ثم أضفه إلى التونا. أضف الجبنة والبقدونس واخلط المكونات جيداً.

    5 دقيقة
  3. 3

    وزع الخليط بالتساوي فوق قطع التوست ثم قم بلفها على شكل رول.

    5 دقيقة
  4. 4

    اخلط الملح، الفلفل والبهارات مع البقسماط لتحضير تغليف الأصابع.

    5 دقيقة
  5. 5

    اغمس أصابع التوست المحشية في البيض ثم غلفها بالكامل بالبقسماط.

    5 دقيقة
  6. 6

    اقلي أصابع التوست في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون، ثم قدمها ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#مقبلات#أصابع_التوست