Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
90 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 3 medium potatoes3 pieces
- 1 medium carrot, grated1 piece
- 1 egg1 piece
- 3 tablespoons flour3 tablespoons
- 1 tablespoon parsley, chopped1 tablespoon
- 1 1/2 cups oil, for deep frying1.5 cup
- Salt and pepper to taste0
Βήματα
- 1
Boil the potatoes, once cooked, peel them and mash with a fork.
45 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Add the carrot, parsley, salt, curry, and pepper, knead them together by hand and shape into fingers.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 3
Heat the oil, dip each potato finger in the egg then in the flour and drop them into the hot oil, continue until the potatoes are golden, drain on a plate lined with paper or napkins to absorb the oil from the fingers.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

