اصابع البطاطا بالخضار

Khadija Al-Rashidالطاهي
شاركوا بتجربة طهي مميزة مع أصابع البطاطا بالخضار، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي مزيج شهي من النكهات والقوام المقرمش. سهلة التحضير، يمكن تقديمها كمقبلات لذيذة أو كوجبة خفيفة في أي وقت. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوصفة الرائعة التي ستنال إعجاب الجميع!
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ بطاطا متوسطة3 حبات
- ١ جزر متوسط الحجم، مبروشة1 حبة
- ١ بيضة1 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة طحين3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم1 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ كوب زيت، غزير للقلي1.5 كوب
- ملح وفلفل حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم بسلق البطاطا حتى تنضج تماماً، ثم قشرها واهرسها باستخدام الشوكة.
45 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
أضف الجزر المبشور، البقدونس، الملح، الكاري والفلفل إلى البطاطا المهروسة، ثم اعجن المكونات معاً بيدك حتى تتجانس، وشكلها على هيئة أصابع.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
سخن الزيت في مقلاة، ثم اغمس كل إصبع بطاطا في البيض المخفوق، ثم في الطحين، وأدخلها في الزيت الساخن. اتركها حتى تتحمر وتصبح ذهبية اللون، ثم ضعها في طبق مغطى بورق أو مناديل لامتصاص الزيت الزائد.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
