ShiTajibIdentifikohu
اصابع البطاطا بالخضار

اصابع البطاطا بالخضار

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-RashidShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeRecetat për fëmijëPjatat kryesoreSnacksPerimewolrd / World
Shijet:YndyrshmeUmami
Koha e Përgatitjes
45 minuta
Koha e Gatimit
45 minuta
Koha totale
90 minuta
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٣ بطاطا متوسطة
    3 حبات
  • ١ جزر متوسط الحجم، مبروشة
    1 حبة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة طحين
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت، غزير للقلي
    1.5 كوب
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
    0

Hapat

  1. 1

    نسلق البطاطا، بعد نضجها نقشرها ونهرسها بالشوكة.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    45 minuta
  2. 2

    نضيف لها الجزر، البقدونس، الملح، الكاري والفلفل،نعجنهم مع بعض بيدنا ونشكلها أصابع.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    30 minuta
  3. 3

    يحمى الزيت، يغمس كل إصبع بطاطا بالبيض ثم بالطحين وننزلها الزيت الحامي، هكذا حتى تشقر البطاطا، نصفها في جاط عليه ورق أو مناديل لتمتص الزيت من الأصابع.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    30 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina5 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian
#وصفات_سهلة#مقبلات#أصابع_البطاطا