زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Half a kilogram of goulash dough0.5 kilogram
- Half a cup of ghee, melted0.5 cup
- Half a kilogram of chicken breast, cut like shawarma0.5 kilogram
- 2 carrots, sliced thinly2 pieces
- 2 green peppers, sliced thinly2 pieces
- 1 large onion, sliced thinly1 piece
- 1 tomato, diced1 piece
- Salt and black pepper0
- 1 tablespoon of olive oil1 tablespoon
- 1 egg1 piece
- Half a cup of yogurt0.5 cup
مراحل
- 1
In a pot over heat, fry the chicken slices for 5 minutes, add the onion and stir for 2 minutes, then add salt, pepper, and olive oil, followed by the pepper slices and stir for 2 minutes. Add the tomato and carrot slices and stir quickly, then turn off the heat.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Brush every 3 sheets of goulash with ghee and place a quantity of the filling, roll tightly like a roll, then arrange in a tray and cut into three parts, and pour the yogurt and egg mixture over them.
10 دقیقه - 3
Place the tray in the oven at 170 degrees.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

