Baked Mozzarella Sticks

Omar Al-KhatibCozinheiro

Ingredientes

• Queijo Mozzarella
  12 pieces
• Ovo
  1 piece
• Farinha
  5 tablespoons
• Breadcrumbs
  5 tablespoons
• Crushed Crackers or Breadcrumbs
  5 tablespoons
• Grated Parmesan Cheese
  2 teaspoons
• Orégano Seco
  1 teaspoon
• Pó de alho
  1 teaspoon
• Dried Parsley
  1 tablespoon
• Azeite
  3 tablespoons
• Salt and Black Pepper to taste
  0

Passos

1. 1

   Combine the dried bread, crushed crackers, Parmesan cheese, dried parsley, dried oregano, garlic powder, and oil in a bowl and mix well.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
2. 2

   In a bowl, whisk the egg with salt and black pepper lightly.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   2 minutos
3. 3

   Coat the mozzarella cheese pieces in flour, then in the egg, and finally in the cracker mixture.

   3 minutos
4. 4

   Place the pieces on a baking sheet and put them in the oven to brown until golden.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   4 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Queijo Mozzarellapor 100g

Energia300 kcal

Proteínas22 g

Gordura Total22 g

Carboidratos2 g

Ovopor 100g

Energia155 kcal

Proteínas12.6 g

Gordura Total10.6 g

Carboidratos1.1 g

Açúcares Totais1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selénio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.33 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.31 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Orégano Secopor 100g

Energia265 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total4.3 g

Carboidratos68 g

Fibra Alimentar42 g

Pó de alhopor 100g

Energia331 kcal

Proteínas16.55 g

Gordura Total0.73 g

Carboidratos72.73 g

Fibra Alimentar9.2 g

Açúcares Totais1 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags