Baked Mozzarella Sticks

Omar Al-KhatibŞef

Malzemeler

• Mozzarella Peyniri
  12 pieces
• Yumurta
  1 piece
• Un
  5 tablespoons
• Breadcrumbs
  5 tablespoons
• Crushed Crackers or Breadcrumbs
  5 tablespoons
• Grated Parmesan Cheese
  2 teaspoons
• Kuru Kekik
  1 teaspoon
• Sarımsak tozu
  1 teaspoon
• Dried Parsley
  1 tablespoon
• Zeytinyağı
  3 tablespoons
• Salt and Black Pepper to taste
  0

Adımlar

1. 1

   Combine the dried bread, crushed crackers, Parmesan cheese, dried parsley, dried oregano, garlic powder, and oil in a bowl and mix well.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
2. 2

   In a bowl, whisk the egg with salt and black pepper lightly.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   2 dk
3. 3

   Coat the mozzarella cheese pieces in flour, then in the egg, and finally in the cracker mixture.

   3 dk
4. 4

   Place the pieces on a baking sheet and put them in the oven to brown until golden.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Fırın

   4 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mozzarella Peyniri100g için

Enerji300 kcal

Protein22 g

Toplam Yağ22 g

Karbonhidrat2 g

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Kuru Kekik100g için

Enerji265 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ4.3 g

Karbonhidrat68 g

Diyet Lifi42 g

Sarımsak tozu100g için

Enerji331 kcal

Protein16.55 g

Toplam Yağ0.73 g

Karbonhidrat72.73 g

Diyet Lifi9.2 g

Toplam Şeker1 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler