ShiTayibوارد شوید
Bâtonnets de mozzarella

Bâtonnets de mozzarella

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتwolrd
طعم‌ها:چرباومامیشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
12
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Fromage mozzarella
    400 grammes
  • آردآرد
    1 tasse
  • نشا ذرتنشا ذرت
    0.3 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • شیر مایعشیر مایع
    0.3 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Pain émietté ou chapelure japonaise (panko)
    1 tasse
  • پودر سیرپودر سیر
    1 cuillère à soupe
  • Herbes aromatiques sèches (facultatif)
    0
  • Huile végétale pour la friture
    1.5 tasse

مراحل

  1. 1

    Coupez le fromage en bâtonnets de la taille souhaitée.

    5 دقیقه
  2. 2

    Mélangez la farine et la fécule de maïs. Mélangez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Mélangez les deux types de chapelure avec l'ail en poudre et les herbes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    Trempez chaque bâtonnet dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de farine et de fécule, puis à nouveau dans les œufs, puis dans le mélange de chapelure en pressant sur les côtés du bâtonnet pour bien l'enrober.

    5 دقیقه
  5. 5

    Disposez les bâtonnets côte à côte et mettez-les au congélateur pendant seulement un quart d'heure.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Congélateur
    15 دقیقه
  6. 6

    Faites frire les bâtonnets dans une huile chaude à 330°F jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  7. 7

    À chaque fois que vous faites frire, mettez seulement deux ou trois bâtonnets, égouttez et servez chaud.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
نشا ذرتنشا ذرتper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
پودر سیرپودر سیرper 100g
Energy331 kcal
Protein16 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate72 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Entrées#Fromage#Croustillants