ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Bâtonnets de mozzarella

Bâtonnets de mozzarella

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםwolrd
טעמים:שומניאומאמימלוח
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
12
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Fromage mozzarella
    400 grammes
  • קמחקמח
    1 tasse
  • עמילן תירסעמילן תירס
    0.3 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    0.3 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Pain émietté ou chapelure japonaise (panko)
    1 tasse
  • אבקת שוםאבקת שום
    1 cuillère à soupe
  • Herbes aromatiques sèches (facultatif)
    0
  • Huile végétale pour la friture
    1.5 tasse

צעדים

  1. 1

    Coupez le fromage en bâtonnets de la taille souhaitée.

    5 דקות
  2. 2

    Mélangez la farine et la fécule de maïs. Mélangez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    Mélangez les deux types de chapelure avec l'ail en poudre et les herbes.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  4. 4

    Trempez chaque bâtonnet dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de farine et de fécule, puis à nouveau dans les œufs, puis dans le mélange de chapelure en pressant sur les côtés du bâtonnet pour bien l'enrober.

    5 דקות
  5. 5

    Disposez les bâtonnets côte à côte et mettez-les au congélateur pendant seulement un quart d'heure.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Congélateur
    15 דקות
  6. 6

    Faites frire les bâtonnets dans une huile chaude à 330°F jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  7. 7

    À chaque fois que vous faites frire, mettez seulement deux ou trois bâtonnets, égouttez et servez chaud.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
עמילן תירסעמילן תירסper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
אבקת שוםאבקת שוםper 100g
Energy331 kcal
Protein16 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate72 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Entrées#Fromage#Croustillants