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Bâtonnets de mozzarella

Bâtonnets de mozzarella

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahKokk
LunsjMiddagForretterSnackswolrd
Smaker:FettrikUmamiSalt
Forberedelsestid
30 min
Koketid
15 min
Total tid
45 min
Porsjoner
12
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Fromage mozzarella
    400 grammes
  • MelMel
    1 tasse
  • MaisstivelseMaisstivelse
    0.3 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • Flytende melkFlytende melk
    0.3 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Pain émietté ou chapelure japonaise (panko)
    1 tasse
  • HvitløkspulverHvitløkspulver
    1 cuillère à soupe
  • Herbes aromatiques sèches (facultatif)
    0
  • Huile végétale pour la friture
    1.5 tasse

Trinn

  1. 1

    Coupez le fromage en bâtonnets de la taille souhaitée.

    5 min
  2. 2

    Mélangez la farine et la fécule de maïs. Mélangez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Mélangez les deux types de chapelure avec l'ail en poudre et les herbes.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  4. 4

    Trempez chaque bâtonnet dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de farine et de fécule, puis à nouveau dans les œufs, puis dans le mélange de chapelure en pressant sur les côtés du bâtonnet pour bien l'enrober.

    5 min
  5. 5

    Disposez les bâtonnets côte à côte et mettez-les au congélateur pendant seulement un quart d'heure.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Congélateur
    15 min
  6. 6

    Faites frire les bâtonnets dans une huile chaude à 330°F jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  7. 7

    À chaque fois que vous faites frire, mettez seulement deux ou trois bâtonnets, égouttez et servez chaud.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.31 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
MaisstivelseMaisstivelseper 100g
Energi381 kcal
Protein0.3 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat91.6 g
Kostfiber0.9 g
Sukkerarter totalt0.6 g
Flytende melkFlytende melkper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Karbohydrat4.8 g
Tilsatt sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
HvitløkspulverHvitløkspulverper 100g
Energi331 kcal
Protein16 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat72 g
Kostfiber9 g
Sukkerarter totalt1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
#Entrées#Fromage#Croustillants