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Bâtonnets de mozzarella

Bâtonnets de mozzarella

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahKock
LunchMiddagFörrätterSnackswolrd
Smaker:FetUmamiSalt
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
45 min
Portioner
12
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Fromage mozzarella
    400 grammes
  • MjölMjöl
    1 tasse
  • MajsstärkelseMajsstärkelse
    0.3 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • Flytande mjölkFlytande mjölk
    0.3 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Pain émietté ou chapelure japonaise (panko)
    1 tasse
  • VitlökspulverVitlökspulver
    1 cuillère à soupe
  • Herbes aromatiques sèches (facultatif)
    0
  • Huile végétale pour la friture
    1.5 tasse

Steg

  1. 1

    Coupez le fromage en bâtonnets de la taille souhaitée.

    5 min
  2. 2

    Mélangez la farine et la fécule de maïs. Mélangez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  3. 3

    Mélangez les deux types de chapelure avec l'ail en poudre et les herbes.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  4. 4

    Trempez chaque bâtonnet dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de farine et de fécule, puis à nouveau dans les œufs, puis dans le mélange de chapelure en pressant sur les côtés du bâtonnet pour bien l'enrober.

    5 min
  5. 5

    Disposez les bâtonnets côte à côte et mettez-les au congélateur pendant seulement un quart d'heure.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Congélateur
    15 min
  6. 6

    Faites frire les bâtonnets dans une huile chaude à 330°F jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  7. 7

    À chaque fois que vous faites frire, mettez seulement deux ou trois bâtonnets, égouttez et servez chaud.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
MajsstärkelseMajsstärkelseper 100g
Energi381 kcal
Protein0.3 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater91.6 g
Kostfiber0.9 g
Totalt socker0.6 g
Flytande mjölkFlytande mjölkper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Kolhydrater4.8 g
Tillsatt socker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
VitlökspulverVitlökspulverper 100g
Energi331 kcal
Protein16 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater72 g
Kostfiber9 g
Totalt socker1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Entrées#Fromage#Croustillants