وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 7 pieces of fish fillet7 pieces
- 1 1/2 cups of flour1.5 cup
- 1/2 cup of cornstarch0.5 cup
- 1 1/2 tablespoons of mustard1.5 tablespoon
- 1 beaten egg1 egg
- 1/4 cup of milk0.3 cup
- 1 cup of fresh coriander, finely chopped1 cup
- Salt and black pepper to taste0
الخطوات
- 1
In a deep bowl, mix the flour, cornstarch, coriander, salt, and pepper well, then add the milk and mustard and stir well. Add the beaten egg and stir well.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
In a non-stick frying pan, add plenty of corn oil and let it heat up.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
Dip the fish fillet in the mixture and fry on both sides.
10 دقيقة - 4
Place the fish fingers on paper to absorb the oil, then place them on a serving plate and serve.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Paper Towel
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
15 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

