Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 7 pieces of fish fillet7 pieces
- 1 1/2 cups of flour1.5 cup
- 1/2 cup of cornstarch0.5 cup
- 1 1/2 tablespoons of mustard1.5 tablespoon
- 1 beaten egg1 egg
- 1/4 cup of milk0.3 cup
- 1 cup of fresh coriander, finely chopped1 cup
- Salt and black pepper to taste0
Βήματα
- 1
In a deep bowl, mix the flour, cornstarch, coriander, salt, and pepper well, then add the milk and mustard and stir well. Add the beaten egg and stir well.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
In a non-stick frying pan, add plenty of corn oil and let it heat up.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Dip the fish fillet in the mixture and fry on both sides.
10 λεπτά - 4
Place the fish fingers on paper to absorb the oil, then place them on a serving plate and serve.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Paper Towel
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
15 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
Χαλάλ

