ShiTayibՄուտք գործել
Fried Fish Fingers

Fried Fish Fingers

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԽորտիկներԾովամթերքwolrd / World
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 7 pieces of fish fillet
    7 pieces
  • 1 1/2 cups of flour
    1.5 cup
  • 1/2 cup of cornstarch
    0.5 cup
  • 1 1/2 tablespoons of mustard
    1.5 tablespoon
  • 1 beaten egg
    1 egg
  • 1/4 cup of milk
    0.3 cup
  • 1 cup of fresh coriander, finely chopped
    1 cup
  • Salt and black pepper to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a deep bowl, mix the flour, cornstarch, coriander, salt, and pepper well, then add the milk and mustard and stir well. Add the beaten egg and stir well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    15 րոպե
  2. 2

    In a non-stick frying pan, add plenty of corn oil and let it heat up.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  3. 3

    Dip the fish fillet in the mixture and fry on both sides.

    10 րոպե
  4. 4

    Place the fish fingers on paper to absorb the oil, then place them on a serving plate and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Paper Towel
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Appetizers#Fast_Food#Fish