ShiTayibتسجيل الدخول
اصابع الشوكولاته

اصابع الشوكولاته

Tariq El-Hassan
Tariq El-Hassanالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينالجمهورية اللبنانية / لبناني
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
50
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • شوكولا سوداء
    150 غرام
  • بسكويتبسكويت
    12 قطعة
  • زبدةزبدة
    50 غرام
  • بيضبيض
    2 حبة
  • سكرسكر
    1 كوب و1/3
  • بقان
    0.5 كوب
  • فستق حلبي مطحون ومحمص
    0.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    تذوب الشوكولاته (تقطع الى قطع صغيرة) إما في قدر مزدوج او في المايكرويف ( دقيقة واحدة تكفي) ومن ثم تحرك لتذوب. يهرس البسكويت الى بودرة في خلاط كهربائي. يضاف مزيج الشوكولاته الذائبة والسكر والبيض تدريجياً. سيكون المزيج داكناً وسميكاً. ينقل الى وعاء، ويغطى بورق بلاسيتيكي ويحفظ في البراد لمدة ساعة او اكثر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    🍳
    خلاط كهربائي
    🍳
    وعاء
    🍳
    ورق بلاستيكي
    30 دقيقة
  2. 2

    تحضر صينية وتغلف بورقة خبز. وتشكل كرات من عجينة الشوكولاته بواسطة مغرفة خاصة او ملعقة صغيرة وتوضع على ورقة شمع. يوضع 1/2 كوب من سكر البودرة في وعاء صغير، ويوضع في وعاء صغير اخر الفستق او البقان او اللوز المفروم، بحسب الرغبة. تغمس كرات الشوكولاتة بالطبقة الخارجية المرغوب بها، وتفرد على شكل عيدان طويلة على مسطح العمل. تصف على صينية الخبز جنباً الى جنب.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    🍳
    مغرفة خاصة
    🍳
    ملعقة صغيرة
    20 دقيقة
  3. 3

    تخبز في فرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة، ويتم التحقق منها بعد 10 دقائق؛ ستنتفخ البسكويت قليلاً ومن الممكن رفعها عن الصينية لكنها ستكون طرية بعض الشيء؛. تخرج من الفرن ويبرد البسكويت على صينية الخبز حتى يصبح قاسياً. تحفظ في وعاء مغلق.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بسكويتبسكويتلكل 100غ
الطاقة480 kcal
البروتين6 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات68 g
إجمالي السكريات25 g
الألياف الغذائية2 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#شوكولاتة#حلويات#وصفات_سهلة