Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
18
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 20 pieces of toast20 pieces
- 2 cans of tuna, your preferred type2 cans
- Your preferred type of cheese1
- Your preferred type of parsley1
- 5 bell peppers5
- 8 eggs8 eggs
- Breadcrumbs or crushed cake1
- Spicy seasonings1
- Salt and pepper1
Βήματα
- 1
Cut the edges of the toast, then roll out the pieces of toast with a rolling pin.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Rolling Pin - 2
Chop the bell peppers into small pieces and place them over the tuna, add the cheese and parsley, and mix well.
5 λεπτά - 3
Spread the mixture over the pieces of toast and then roll them up like a roll.
5 λεπτά - 4
Mix the salt, pepper, and spices with the breadcrumbs.
5 λεπτά - 5
Dip the stuffed toast fingers in the eggs and then coat them completely with breadcrumbs.
5 λεπτά - 6
Fry the toast fingers in oil until golden, then serve.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
12 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
Χαλάλ

