Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
18
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 20 pieces of toast20 pieces
- 2 cans of tuna, your preferred type2 cans
- Your preferred type of cheese1
- Your preferred type of parsley1
- 5 bell peppers5
- 8 eggs8 eggs
- Breadcrumbs or crushed cake1
- Spicy seasonings1
- Salt and pepper1
Քայլեր
- 1
Cut the edges of the toast, then roll out the pieces of toast with a rolling pin.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling Pin - 2
Chop the bell peppers into small pieces and place them over the tuna, add the cheese and parsley, and mix well.
5 րոպե - 3
Spread the mixture over the pieces of toast and then roll them up like a roll.
5 րոպե - 4
Mix the salt, pepper, and spices with the breadcrumbs.
5 րոպե - 5
Dip the stuffed toast fingers in the eggs and then coat them completely with breadcrumbs.
5 րոպե - 6
Fry the toast fingers in oil until golden, then serve.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

