Crispy Chicken Fingers

Latifa Al-Nasserالطاهي

المكونات

• Chicken breasts
  500 grams
• كورن فليكس
  0
• بهارات
  1 teaspoon
• Eggs
  2 pieces
• ملح
  0
• زيت نباتي
  0

الخطوات

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces and season with spices.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   5 دقيقة
2. 2

   Whisk the eggs and add salt.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
3. 3

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes, ensuring it is coated on all sides. Repeat for all pieces.

   10 دقيقة
4. 4

   Fry the chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كورن فليكسلكل 100غ

الطاقة357 kcal

البروتين8 g

إجمالي الدهون1.5 g

الكربوهيدرات84 g

إجمالي السكريات6 g

الألياف الغذائية3 g

بهاراتلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية