Crispy Chicken Fingers

Latifa Al-NasserCocinero

Ingredientes

• Chicken breasts
  500 grams
• Copos de maíz
  0
• Especias
  1 teaspoon
• Eggs
  2 pieces
• Sal
  0
• Aceite vegetal
  0

Pasos

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces and season with spices.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   5 minutos
2. 2

   Whisk the eggs and add salt.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   5 minutos
3. 3

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes, ensuring it is coated on all sides. Repeat for all pieces.

   10 minutos
4. 4

   Fry the chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Copos de maízpor 100g

Energía357 kcal

Proteínas8 g

Grasa total1.5 g

Carbohidratos84 g

Azúcares totales6 g

Fibra dietética3 g

Especiaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Aceite vegetalpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas