Crispy Chicken Fingers

Latifa Al-NasserChef

Ingredjenti

• Chicken breasts
  500 grams
• Flokki tal-qamħ
  0
• Speċijiet
  1 teaspoon
• Eggs
  2 pieces
• Salt
  0
• Żejt vegetali
  0

Passi

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces and season with spices.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   Bord ta'qata'

   5 min
2. 2

   Whisk the eggs and add salt.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   5 min
3. 3

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes, ensuring it is coated on all sides. Repeat for all pieces.

   10 min
4. 4

   Fry the chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Flokki tal-qamħgħal kull 100g

Enerġija357 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati84 g

Zokkor Totali6 g

Fibri Dietetiċi3 g

Speċijietgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Żejt vegetaligħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags