Crispy Chicken Fingers

Latifa Al-NasserŞef

Malzemeler

• Chicken breasts
  500 grams
• Mısır gevreği
  0
• Baharatlar
  1 teaspoon
• Eggs
  2 pieces
• Tuz
  0
• Bitkisel yağ
  0

Adımlar

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces and season with spices.

   Gerekli Aletler:

   Bıçak

   Kesme Tahtası

   5 dk
2. 2

   Whisk the eggs and add salt.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   5 dk
3. 3

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes, ensuring it is coated on all sides. Repeat for all pieces.

   10 dk
4. 4

   Fry the chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mısır gevreği100g için

Enerji357 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat84 g

Toplam Şeker6 g

Diyet Lifi3 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler