اصابع الدجاج المقرمشه

Anar Tokgözالطاهي

جربوا بمذاق أصابع الدجاج المقرمشة التي ستأسر قلوبكم! هذه الوصفة السهلة والممتعة مثالية لتكون وجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات رائعة في أي مناسبة. مع كل قضمة، ستشعرون بالقرمشة المميزة والنكهة الشهية التي ستجعل الجميع يطلب المزيد.

المكونات

• صدور دجاج
  500 غرام
• رقائق ذرة
  0
• بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• بيض
  2 حبة
• ملح
  0
• زيت نباتي
  0

الخطوات

1. 1

   قم بتقطيع الدجاج إلى قطع متوسطة الحجم ثم تبلها بالبهارات المفضلة لديك.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   5 دقيقة
2. 2

   اخفق البيض جيدًا وأضف إليه رشة من الملح.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
3. 3

   خذ قطعة من الدجاج وضعها في البيض المخفوق ثم اغمرها في رقائق الذرة حتى تتغلف تمامًا، وكرر العملية مع جميع قطع الدجاج.

   10 دقيقة
4. 4

   اقلي قطع الدجاج في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من الخارج، وتأكد من نضوجها من الداخل، ثم قدمها ساخنة.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

صدور دجاجلكل 100غ

الطاقة165 kcal

البروتين31 g

إجمالي الدهون3.6 g

بهاراتلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية25 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية