اصابع الدجاج المقرمشه

Anar TokgözKuhar

Sastojci

• Piletina
  500 غرام
• رقائق ذرة
  0
• Začini
  1 ملعقة صغيرة
• Jaje
  2 حبة
• Sol
  0
• Biljno ulje
  0

Koraci

1. 1

   يقطع الدجاج قطع متوسطة الحجم يتبل بالبهارات.

   Potreban pribor:

   Nož

   Daske za rezanje

   5 min
2. 2

   يخفق البيض ويضاف إليه الملح.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min
3. 3

   يؤخذ قطعة من الدجاج وتوضع في البيض ثم في رقائق الذرة بحيث تغلف من جميع الجهات وهكذا جميع القطع.

   10 min
4. 4

   تقلى قطع الدجاج في زيت ساخن حتى تحمر من الخارج وتنضج من الداخل ثم تقدم.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Piletinana 100g

Energija165 kcal

Proteini31 g

Ukupno masti3.6 g

Začinina 100g

Energija350 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati60 g

Dijetalna vlakna25 g

Jajena 100g

Energija155 kcal

Proteini12.6 g

Ukupno masti10.6 g

Ugljikohidrati1.1 g

Ukupno šećera1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Solna 100g

Pepeo100 g

Biljno uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake