זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 5 fish fillets5 pieces
- 3 teaspoons sesame3 teaspoons
- 1 teaspoon hot sauce1 teaspoon
- 1 teaspoon dried thyme1 teaspoon
- 3 teaspoons salt3 teaspoons
- 3 eggs, beaten3 pieces
- 1/4 cup liquid milk0.3 cup
- 1/2 teaspoon soy sauce0.5 teaspoon
- 3 teaspoons lemon juice3 teaspoons
- 3 cups flour3 cups
- 1 cup oats, ground1 cup
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 4 cups vegetable oil for frying4 cups
- 2 teaspoons mustard2 teaspoons
- 3 tablespoons mayonnaise3 tablespoons
- 1 teaspoon yogurt1 teaspoon
- 2 teaspoons lemon juice2 teaspoons
- 3 teaspoons ketchup3 teaspoons
צעדים
- 1
Cut each fish fillet into fingers and set aside.
5 דקותכלים נדרשים:
סכין - 2
Mix the spice ingredients together and season the fingers with the mixed spices, ensuring all fingers are well coated, then set aside.
5 דקות - 3
Whisk or fork the marinade ingredients well and set aside, then mix the coating ingredients well and set aside as well.
5 דקותכלים נדרשים:
בלנדר - 4
Heat the oil. Prepare each fish finger by coating it in the marinade dish and then in the coating, place them on a plate and repeat the same process for all pieces.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 5
Fry the seasoned fish fingers in hot oil until golden brown.
5 דקות - 6
Mix all the dip ingredients and place them in a serving bowl, arrange the fingers and serve alongside the dip.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Bowl
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
25 g
40 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

