Bâtonnets de pommes de terre avec du poisson ou des croquettes

Ali Al-Husseiniالطاهي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 pommes de terre grandes4 pièce
- 1 œuf1 pièce
- 2 morceaux de poisson, moyens, cuits au four2 morceau
- 1/4 tasse de jus de citron0.3 tasse
- 1/4 cuillère à café de sel0.3 cuillère à café
- Chapelure ou pain émietté0
- Une pincée de poivre rouge0
- 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture1.5 tasse
الخطوات
- 1
Faites bouillir les pommes de terre pendant un quart d'heure, puis épluchez-les.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Coupez le poisson en petits morceaux ou émiettez-le.
5 دقيقة - 3
Mélangez les ingrédients, puis formez des boules ou des cylindres.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
Trempez les cylindres de croquettes dans l'œuf battu, puis dans la chapelure, et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
